انار در بازار تهران تاثیر مهمی در بهبود سلامت و همچنین محافظت از ما در برابر بیماری ها دارد. برای بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا در زمستان بسیار مفید است. آب انار علاوه بر مصرف به عنوان میوه جایگاه مهمی دارد. فواید انار به طور کلی به شرح زیر است:
سرشار از آنتی اکسیدان است. از نظر آنتی اکسیدان در رتبه اول قرار دارد، به خصوص در مقایسه با سایر میوه ها. به این ترتیب رادیکال های آزاد در گردش در بدن حفظ و دفع می شوند و مواد زائد سمی بدن دفع می شوند.
انار به عنوان یک درمان طبیعی قلب نیز شناخته می شود. انار تاثیر زیادی بر سلامت قلب و عروق دارد. به عنوان سپری در برابر بیماری هایی که در اینجا رخ می دهد عمل می کند و از سلامت قلب و عروق محافظت می کند.
مصرف آن به عنوان غذای کمکی در پیشگیری از عفونت هایی که به طرق مختلف در بدن ایجاد می شود، توصیه می شود. همچنین حافظه را تقویت می کند. انار همچنین برای تنظیم وقایع در دستگاه گوارش شناخته شده است. تفاله به دست آمده از انار حاوی مواد بسیار مهمی است. به لطف این مواد می توان بسیاری از بیماری ها مانند نفخ، سوء هاضمه، یبوست را از بین برد.
آب انار نیز فوایدی دارد. انار ترش نسبت به انار معمولی خواص ادرارآور و روده ای بیشتری دارد. همچنین از حوادث مهمی مانند تصلب شرایین جلوگیری می کند. فواید پوست انار به طور کلی شناخته شده نیست. پوست انار خواص معجزه آسایی دارد.
وقتی پوست آن را بکنید و بنوشید، پوسته آن را بجوشانید و بنوشید، از شر بسیاری از بیماری ها به ویژه سرطان سینه خلاص خواهید شد. اگر تب شما بالا رفت، پوست انار این گرما را جذب کرده و به بدن شما انرژی می دهد و احساس خستگی را از بین می برد.
علاوه بر اینها، پوست انار تقویت کننده بدن، قلب، معده، روده و لثه است. از پوست انار نیز می توان برای تسکین التهاب معده استفاده کرد. بارداری یک فرآیند بسیار دردناک و مهم است. مادران باردار باید توجه زیادی به آنچه می خورند داشته باشند.
برخلاف تصور رایج، خوردن انار در دوران بارداری ایده بدی نیست. در دوران بارداری روزانه 1 عدد انار قابل مصرف است. از آنجایی که انار حاوی ویتامین های زیادی است، مشکلی ایجاد نخواهد کرد. برعکس، رشد نوزاد تأثیر مثبتی دارد.
